Visar inlägg med etikett ADHD. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett ADHD. Visa alla inlägg

tisdag 1 april 2014

Stress, stress och lite stress.

Kanske inte så allvarligt som det låter men har varit fullt upp det senaste.
Har börjat min KBT, än så länge flyter det på bra även fast vi knappt startat så är man helt slutkörd efter varje timme. Att försöka banka in i sitt eget huvud att världen inte är så farlig som jag får för mig ibland och att jag inte ska undvika platser/aktiviteter/färdsätt pga att min hjärna associerar dem med att ha ångest.
1 timme varje vecka räcker för att jag resten av veckan ska vara upptagen med tankar om mig och mitt liv.

Hittills har jag lärt mig att jag inte är konstig, eller inte konstigare än någon annan. Att ha ADHD kanske gör att jag inte reagerar/beter mig som andra i alla situationer men det är inte dåligt om det inte påverkar någon negativt. Jag behöver inte passa in i samhällets fack för hur en kvinna ska vara, jag får vara precis den jag är även om det betyder att jag gillar ytliga "kvinnliga" saker som smink, hår, skor och samtidigt vara "maskulin" i andra aspekter (i mitt fall de flesta). Detta gör mig inte till mindre av en kvinna.

Ibland har jag faktiskt till och med önskat att jag inte var intresserad av de kvinnliga grejerna för att vara en "pojkflicka" är ju ett accepterat fack som personer kan stoppa en i utan att bli förvirrade.


Elsa är nöjd med att våren är här.

lördag 1 februari 2014

Insikt om kunskap.

Försökte se melodifestivalen tidigare idag.
Försökte. Gör likadant varje år, sätter på TV´n och lyssnar på första låten sen blir jag distraherad av något annat för att vara ärlig allt brukar vara bättre än deltävlingarna. Helt seriöst var faktiskt programledarna det enda jag tyckte var intressant så kollade mest mellan låtarna.

Kanske lite beror på min förmåga att fokusera på en sak... den är obefintlig för övrigt. Kommer ihåg hur mycket skäll jag fick som ung för att jag inte städade men jag försökte faktiskt men har ni en aning om hur mycket saker som kan distrahera en när man städar? Slutade oftast i utklädnad av antingen mig själv eller mina gosedjur.

Nej jag är inget vidare på att få saker gjort oftast,  men jag är extremt bra när det kommer till att få saker gjort i sista sekunden då detta är en färdighet jag tränat upp väldigt väl genom åren.

Alla är bra på olika saker. Det är så världen fungerar.
Därför ska jag inte försöka jobba inom vården, samtidigt som min mamma inte ska bli florist.
(Hon kan döda kaktusar.)
Nu försöker jag istället komma fram till vad jag är bra på och faktiskt göra de sakerna för att få min självkänsla tillbaka efter många år av misslyckanden.



onsdag 22 januari 2014

Presentation

Hej!

Jag är då Sassa.
Detta är väll mitt tredje (?) försök att hålla igång en blogg. Det där med att göra saker regelbundet är inte helt min grej vilket jag försvarar med min ADHD.

Annars gillar jag inte att skylla på den på grund av ganska många anledningar men de två viktigaste är:
1: Jag fick inte diagnosen förren ca 2-3 år sedan, ganska så sent så jag har inte vant mig vid att vissa av mina ovanor faktiskt är på grund av det.
2: Vill inte se mig som en slav under min diagnos utan faktiskt tro att jag kan påverka mitt liv.

Trots detta så påverkar såklart sjukdomen mitt liv och jag behöver ofta en helt annan anpassning av vardagen än andra, vilket kan bli lite smått rörigt när man har en sambo. Som tur är så är han en väldigt förstående och tja, lite konstig människa vilket gör honom perfekt för mig.


Så, Mitt liv består mest av katter, matlagning och pyssel.
En anledning till bloggen är att jag har tagit tag i min träning också efter många år av stillasittande, Träning var förr ett beroende för mig men på grund av skador och sjukdom har det blivit lite av den varan vilket får mig att må ganska kasst. Men nu ska det bli ändring och jag hoppas bloggen kan hjälpa mig att hålla uppe motivationen!